轉眼間, 我進入塔羅牌領域已經一年多,
內在小孩探索之旅是一個辦在端午連假的四天工作坊,
我最近心裡常常想著,
一年前的我大概會對於內在探索自我療癒嗤之以鼻吧...
就連來參加前一晚, 我都在還懊悔著...
我怎麼沒跟朋友跑去長灘島放空,
跑來找什麼我自己都不知道他長怎麼樣的內在小孩,
即便我已經踏入這個圈子一年了,
內在小孩的尋覓與成就
前兩天的課程, 請來的是李宗燁老師,
我們跟著他的腳步了解了不同的家庭角色,
在老師講解每個家庭角色的特點時...
我對著一些角色心中有ㄉ一ㄤ的一聲,
那種共鳴感油然而生
了解著家庭的角色, 探索自己在家庭中扮演的角色,
再回過頭來看看自己在人際關係生活中扮演的角色,
可以了解, 我為何總是會有一些負面、擔憂的情緒?
發洩完情緒之後為何又開始自我批判自我否定?
其實並不全然是因為我女祭司/正義的塔羅人格
(好啦 當然有一部分真的是)
而是因為在家庭成長環境中
我學習了這樣可以保護自己, 這樣可以在環境中生存,
這是我賴以生存的自動導航模式...
如果你問, 我在第二天最後的催眠找到我內在小孩了嗎?
我必須誠實地回答, 他是個模糊的黑影...我找不到他...
但我內心真切的感受到, 我與自己內心更靠近了
也更發現到...之前的模式讓我們距離多遙遠!
深入地心，原生家庭與我的拼圖
第三天請到的是懷仁全人發展中心的林守玫老師
我們藉由Satir model探索我們內在的冰山
更藉由了夥伴的個案更了解家族中關係的反應模式
在裡面我也扮演著夥伴的其中一位家族角色
我們其實都努力著在扮演一個好小孩
"父母眼中的好小孩"
還記得老師曾經說過,
人格的塑型, 通常在三歲以前就已經完成,
我當時聽到這句話的第一個反應是
"疑 我三歲在幹嘛 腦袋空白(懵"
正因為三歲以前的我們只會哭哭大便吃飯飯
所以父母的依附關係就因為這樣而建立起來
自己沒有自主的能力, 父母的一舉一動, 小孩都會真實的反應,
也會學會著, 如何在這個家庭中生存,
如何從父母那邊得到愛, 不管是不是用搶的都要獲得
"當我發現我在學業努力了這麼久, 卻發現媽媽其實要的不是這個, 我覺得我的世界崩壞了" 夥伴說
無所適從, 覺得自己過去的努力彷彿毫無意義的無力感
我真切的感受到了, 那刺痛的感受穿過我身上的每一塊皮膚...
我也崩潰了...為的不是同情夥伴的感受
而是那內心的深處某一塊感受深深地被衝擊到
內心那一種憤怒混雜著難過的情緒我再也無法將它擋住
只好任由自己翻船溺水一下
縫縫補補我的傷心，親親愛愛我的寶貝
最後一天是由璞成全人發展中心的蘇絢慧老師帶來的襪娃課,
想一當初報名的時候, 知道最後一堂課是襪娃,
內心無比抗拒啊~
想說堂堂男子漢, 做什麼襪娃...
但我還是很M的來上課了...
其實開場老師並沒有多說什麼,
比較有趣的就是提醒我們在縫製娃娃的時候,
遇到困難, 遇到問題, 進度跟不上的時候,
內心的情緒感受是什麼?
做一下不完美練習, 凡事不要做得太好會怎樣?
我原本以為我會隨便亂弄一下...
結果沒想到我還真的很認真的在一針一線弄,
然後我手殘的把襪娃弄歪(不正)了,
心裡還會莫名懊悔, 求求老師幫我急救一下,
發現了前一天課程我認為沒什麼用的示弱,
再這裡給了我莫大的幫助
也讓我回想我過去的人生, 正因為我的適時求助,
遇到了許多幫助我的貴人...
當然我的襪娃在老師幫我微整形後, 變正了許多XDD
四天的課程, 其實很快就結束了,
我回想起當初在學塔羅時,
第一堂課老師就曾經說到,
"對她來說, 塔羅牌只是一種工具而已, 不要太拘泥於工具的形式"
我之前有一陣子, 很執著於我的牌陣是否也解對,
牌的位置定義是否精確,
我說這些並不是代表牌可以隨便解, 解的不準也沒關係,
而是牌是工具, 是一個你打開對方心房的工具,
藉由牌的述說與同理, 可以把我跟對方的距離拉得更近,
那我更能體會對方的困境, 理解他的感受...
但在做這些之前,
顯然我必須先拉近我與自己的距離,
否則我永遠無法同理對方的情緒
真的...真的無法....
我其實每次在參加工作坊或者塔羅課程的時候,
都蠻期待最後大家分享他們的心得,
除了課堂上自我獲得的,
同學們跟著一起上著同一堂課卻有著不一樣的領悟,
那樣的衝突感, 我喜歡
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